多運動、關鍵環節保養和補鈣意識升高 安怡奶粉健走快速額滿

為響應世界骨鬆日，安怡奶粉每年10月舉辦「安怡超敢動」健走活動，今年將在10/19於臺北公館自來水園區登場。13,000個網路報名名額在活動開始前12天即已快速額滿，民眾迴響熱烈，顯示對於關鍵環節保養、補鈣的意識升高，也期望擁有健康的身體和人生。

健走看似簡單，不少民眾把健走當散步慢慢走，運動效益其實不大！根據研究，只要掌握每分鐘90~120步，每週五天，持續15週能有效提升骨密度0.4％。安怡奶粉更建議在運動後飲用乳製品，補充鎂、鋅、維生素D，促進鈣質吸收，更能有效維持骨骼健康。

 

健走的姿勢也大有學問，安怡奶粉特別整理成「步行奧祕大剖析」和民眾分享。第一個關鍵部位是肩頸，走路時要抬頭挺胸縮小腹，並放鬆肩頸。第二個關鍵部位是手肘，雙手要微微握拳，手肘彎曲90度，拳頭往前時不超過胸部，往後時大約落在腰部外側。第三個關鍵部位是膝蓋，腳尖踢出的幅度不要太大，膝蓋向外5~10度。最後一個關鍵部位是腳踝，要特別注意步伐過大過小都會造成疲勞，標準的步伐計算方式是用身高減去100公分。走路是所有行動力的起點，走好路，就健康！

 

為了鼓勵民眾走出戶外參與，安怡特別祭出現金五萬元的抽獎獎勵和報名贈品，當天更會在活動現場設置「健康檢測區」、「骨骼科學館」、「好鈣美食館」、「3S 互動區」、「多一步之台灣秘境探索區」，從日常生活開始，保護身體骨骼與關鍵環節！

 

如果錯過了「安怡超敢動」健走活動的網路報名，10/19當天上午6:30~7:20也開放現場報名，名額有限，額滿為止。安怡奶粉也歡迎民眾到現場活動區進行體驗，更可以按讚加入安怡奶粉新成立的《安怡 行動力保健+》粉絲團，獲取第一手的行動力保健知識和品牌活動優惠。

 

更多資訊請至：

「安怡超敢動」活動網站http://www.anlene.com.tw/2014movement

《安怡 行動力保健+》粉絲團https://www.facebook.com/AnleneTW

三鐵新女性賈永婕 代言新安怡關鍵高鈣奶粉

　　安怡奶粉長期以推廣骨骼、環節健康為主。特別找來三鐵新女性賈永婕，健康、愛家、重視運動的形象，成為代言安怡奶粉的最佳女主角。

 

　　三鐵新女性賈永婕，健康、愛家、重視運動的形象，成為代言新安怡關鍵高鈣奶粉的最佳女主角。安怡奶粉長期以推廣骨骼、環節健康為主，在奶粉當中添加許多幫助骨骼健康的營養素，重視成人的行動力保健，讓消費者越來越健康越來越美麗。

　　賈永婕，目前最新的記錄是以7小時34分完封113公里的IRONMAN挑戰賽，賈永婕即使是三個孩子的母親，仍舊保持著亮麗纖細的模特兒外表，她突破體力、意志、耐力多重極限的「三鐵」考驗，職業欄寫著：明星藝人、三個孩子的母親、經營婚紗業、三鐵達陣……等，外界看賈永婕是幸運？但只有賈永婕知道這是自己努力留下的痕跡！

　　姿勢、柔軟度、平衡感是人體未來不容忽視的行動力3大重要指標，擁有健康的肌肉骨骼和環節才能有好的行動力。首先是「姿勢」，挺直背部需要健康的骨骼，第二是「柔軟度」，需要強健環節支持，第三良好的「平衡感」需要強健的骨骼和環節。而三鐵選手需要充足的營養，尤其是蛋白質和鈣質，所以賈永婕選擇安怡關鍵高鈣奶粉，暨有完整的高蛋白質營養，又有骨骼環節健康所需的鈣質和葡萄糖胺，早晚一杯就能在忙碌的事業、家庭和維持健康中間取得最佳平衡。安怡奶粉一向標榜健康、天然、營養的形象，和賈永婕努力經營的生活不謀而合，故最新升級的安怡關鍵高鈣奶粉，邀請賈永婕成為最佳健康美麗的代言人，推薦最新一代安怡關鍵高鈣奶粉，添加十倍葡萄糖胺，和超微鈣、維生素D 、鎂、鋅等，從年輕就開始保護全身骨骼環節健康，讓您和賈永婕一樣擁有表裡一致的健康好骨氣。

　　在超耐力的三鐵比賽當中，賈永婕提醒自己：不管結果，安全第一！賈永婕說：「我隨時隨地都會提醒自己是三個小孩的媽，絕對不逞強。」在平時就必須充分訓練，補充營養，尤其是骨骼和環節的健康，利用新安怡關鍵高鈣奶粉補充所需的葡萄糖胺和鈣質，讓賈永婕平時就累積足夠的好底子。運動靠體力，身體就讓新安怡關鍵高鈣奶粉來照顧她的需要，每天兩杯安怡關鍵高鈣牛奶，讓賈永婕在賽場上表現更為亮麗！

　　什麼樣的情況讓賈永婕開始對鐵人三項感興趣？參加鐵人三項之後對健康有什麼明顯幫助？而維持行動力巔峰的關鍵又是什麼？除了代言本身，賈永婕對安怡奶粉有著什麼樣的認識？想了解更多關於三鐵新女性賈永婕保持年輕活力的祕訣，歡迎觀賞TVC花絮：https://www.youtube.com/channel/UCFeI9ofQj9OPDF-uXJwZLRw

　　更多新安怡關鍵高鈣奶粉相關資訊，請參考安怡奶粉官網(http://www.anlene.com.tw/)

安怡奶粉-推廣行動力生活，補充高鈣、平日保養成關鍵

安怡奶粉行動力檢測，讓您提早了解自己的身體骨骼關鍵環節的健康狀況，更加重視身體年齡，透過補充營養的「保養」和運動的「保健」全面提升行動力。

 

安怡奶粉推廣行動力新生活，從「姿勢、柔軟度、及平衡感」三方面檢測自己的行動力，藉由均衡營養和規律運動，關鍵守護三大行動力讓健康和生活全面 UP UP!

挺直背部，需要健康的骨骼支持；彎腰觸地需要柔軟的身體關鍵環節；單腳站立保持平衡，這三個基本動作如果做不來，要注意可能是行動力走下坡的前兆！安怡奶粉推出三大行動力檢測，告訴您如何透過三個日常動作，立即自我檢測，全面提升您的骨骼與環節健康！

檢測結果讓您快速了解自己的身體骨骼和環節的健康狀況，可以更加重視身體年齡，透過補充營養的「保養」和運動的「保健」全面提升行動力！在補充營養方面，安怡推薦新關鍵高鈣奶粉來強化身體環節和骨骼的靈活和強度。新一代的安怡關鍵奶粉添加十倍的葡萄糖胺以及更超微的鈣分子，讓身體更加容易吸收，環節更加靈活！

安怡奶粉建議各種年齡的人都應該積極培養運動的習慣，每週3次以上，每次約20~30分鐘。運動的能促進心肺功能，增強肌肉耐力及身體的柔軟度，身體的攝氧量也會顯著上昇。除此之外，運動還能增加人體對卡路里的消耗，幫助消除脂肪使基礎代謝率增加，有助於體重控制及減重，並且強健骨格。

安怡奶粉新形象代言人賈永婕，時常在世界各地參與三鐵比賽，包括游泳、腳踏車和跑步等，平常更是注重身體的保養，以安怡關鍵高鈣奶粉作為營養補給品，讓賈永婕不但在三鐵比賽場上表現亮眼，同時在家庭生活上也能兼顧照顧三個孩子以及婚紗事業！ 不少成功企業人士都是以運動來排除壓力，增加工作上的判斷力和行動力。現在就跟著安怡，從每日補充優質高鈣牛奶營養、培養運動習慣，來展開健康行動力的生活！

 

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骨骼保養從35歲起！新安怡關鍵高鈣奶粉升級配方最挺妳

你知道嗎？女性大約在30至35歲骨骼量達顛峰後，就會開始以每年約0.5%至1%的速度流失，安怡關鍵高鈣奶粉提醒所有輕熟女，要及早注意骨骼和關鍵環節發出的訊息！
安怡關鍵高鈣奶粉提供「關鍵守護三大行動力」測驗，自我檢測三大行動力指標(包含姿勢、柔軟度、平衡感)，來測試自己行動力是否達到標準。若彎腰摸不到地板，甚至挺直背部下蹲的動作也做不到，就需要特別注意骨骼環節的保養，讓身體保持在年輕有活力的狀態！
攝取乳製品，是一直以來被建議補充骨骼鈣質最簡單的飲食方式，牛奶1份(240㏄)可以提供約250毫克的鈣質，能達到一般成人每日建議量的四分之一。葡萄糖胺存在於骨骼環節軟骨與結締組織中，人體會自行合成葡萄糖胺，隨著年齡的增加，合成速度趕不上磨損速度，或時常重力壓迫下，更是造成葡萄糖胺嚴重匱乏。一般天然食物中可從甲殼類食物中取得，但含量有限，且不易被人體吸收。
新安怡關鍵高鈣奶粉，是維持行動力的關鍵，添加的葡萄糖胺含量為原配方10倍，全新升級小分子鈣配方，其分子大小比一般鈣質小100倍以上，同時添加有助骨骼健康的全方位營養素，包括維生素D、鎂等，有利骨骼營養素的吸收。
早晚喝一杯牛奶或是將奶粉添加在料理中成為桌上佳餚，讓補充營養的良好習慣快速融入日常生活，不失為骨骼保養的好方法！
更多骨骼保健相關資訊，請參考安怡奶粉官網http://www.anlene.com.tw

安怡奶粉代言人交棒賈永婕 呼籲多運動、多補充高鈣食品

安怡奶粉2014年邀請重視健康的三鐵新女性賈永婕，代言最新升級的安怡關鍵奶粉！賈永婕參加鐵人三項比賽、路跑的畫面在各大媒體放送，熱情、堅毅的表情，與運動服下緊緻的曲線，讓外界驚艷，原來女生揮汗運動，如此迷人。

安怡奶粉與賈永婕攜手合作，希望讓最新升級的新安怡關鍵奶粉成為重視健康的女性最強健的後盾。賈永婕呼籲女性朋友們，多運動、多補充高鈣食品保持骨骼和環節的健康。身為三個小孩母親的她，仍然努力找出時間，讓自己運動，通常送完小孩上學後，或晚上等到孩子入睡後，她就會外出跑步。

在最新的廣告影片中，賈永婕帶領大家一起進行行動力檢測的三個動作，首先是「姿勢」，挺直背部需要健康的骨骼，第二是「柔軟度」，需要強健環節支持，第三良好的「平衡感」需要強健的骨骼和環節。姿勢、柔軟度、平衡感是人體行動力3大重要指標，不容忽視。

除了養成良好的運動習慣以外，骨骼營養的補充也是非常重要的，新安怡關鍵高鈣奶粉的升級配方就是賈永婕的最佳幫手，讓骨骼維持在最佳狀況，將鐵人的體力和精神堅持到底。

更多行動力檢測相關資訊，請參考安怡奶粉官網(www.anlene.com.tw)